Qigong is een rustige bewegingsvorm die met vloeiende bewegingen en ademhaling inwerkt op plekken in het lichaam waar spanning en emoties zich vaak vastzetten. Het ondersteunt het lichaam in zijn natuurlijke herstel, verzacht wat overbelast is en nodigt uit tot een dieper gevoel van welzijn. Door regelmatige beoefening van Qigong ontstaat er meer ruimte in het lichaam, verzacht aanhoudende spanning en krijgen rust en veerkracht de kans om te groeien.

Voor wie op zoek is naar vertraging, liefdevol contact met jezelf en bewust aandacht geven aan wat jouw lichaam nodig hebt.

Bij psychotische kwetsbaarheid wordt een individueel traject aanbevolen.

Deze sessies worden begeleid door David Maes, MSc in Bewegingswetenschappen. Meer info op: despiegeltent.be